患者咨询：郑州医大医院郑州无痛人流的医师你好，我这周打算去做无痛人流，但是我又对痛人流的知识一点都不了解，听别人说做完无痛人流后没有做好术后保健会给身体健康带来比较大的影响，因此我想咨询一下，做完无痛人流后要怎么进行保健啊？

　　医师回答：你好，感谢你对郑州医大医院的支持，是的，做完无痛人流后一定得对身体进行好好的呵护，下面就针对你提的问题，为你做详细的介绍。

　　无痛人流后要如何进行保健？

　　一、“进补”

　　人流后应重视饮食的补健，这对女性身体健康有很大的影响。适当的进行补健是基本必要的，而补健的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　人流后保健，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营健，又要容易消化吸收。应多吃易于消化食物。补健的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补健时间。

　　二、护理，注意卫生

　　人流后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤，每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者较好禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营健，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

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　　郑州医大医院的计划生育医院引进的无痛人流技术是目前人流技术的代表，作为中国计划生育系统科学研究所推荐技术，保宫人流术涵盖了现有人流术的大多优点，在安全、可视、无痛基础上实现革命性的技术突破：实现提前十几天即可终止早早孕，是一项真正的绿色人流。

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