无痛人流后饮食注意事项，无痛人流后的饮食调养能使患者更快的恢复，同时不会对以后有影响，因此在术后不能像没事人一样照吃照喝，应有必要的注意事项。那么今天有幸请到郑州无痛人流郑州医大医院的妇科医师解答这个问题。

　　无痛人流后饮食注意事项

　　1、饮食要懂得禁忌。术后既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　2、保证充足的维生素和无机盐的供给。需要适当的进行补养是基本必要的，而补养的程度、持续的时间，应视无痛人流者的体质、失血多少，全面衡量而定。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。应多吃易于消化的食物，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　3、应多吃新鲜蔬菜、水果。术后由于身体较虚弱。常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1维生素b2.因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

   无痛人流术：不伤宫才是真保宫 

　　无痛人流后还要注意哪些事项呢

　　1、无痛人流后需要休息2周，少看报纸及电视。无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

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