无痛人流后饮食该是怎样的？无痛人流后不仅要注意休息还要注意调养身体，以免导致严重的后果，当然重要的是选择好的人流技术，好的医院，好的医生，那么在无痛人流后饮食该是怎样的呢？下面就由郑州无痛人流郑州医大医院妇科医师为您讲解下。

　　无痛人流后饮食该是怎样的

　　无痛人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程医院理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

　　因此，无痛人流后适当的进行补养是基本必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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　　无痛人流后多久可以出门呢

　　无痛人流后一般休息2-4天，就可以下地活动，术后半个月内较好在家休息。电脑、电视少看，他们对眼睛损伤比较大的。人流后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，恢复到正常的生活和工作中。

　　无痛人流尽管是一个小小的手术，手术时间短，出血不多，安全系数高，但它始终会给女性带来一些伤害。因此人流后必须做好必备的调护，才能保证自己的身体健康。

　　因此选择人流手术是至关重要的，郑州医大医院的“无痛人流术”是当前较好的无痛人流技术，术后创伤小，全身状况、生理功能及心理状态均能很快恢复。

   无痛人流术：不伤宫才是真保宫 

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